鼻咽癌的眼部病变的护理

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日常生活散步法养生的秘诀

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夏季常用的水果沙拉食谱

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适合小学生体育锻炼的游戏

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中医减肥

  • 喝苦丁茶是有减肥的功效的,而且对于排毒养颜也是有很好的效果的,特别对于上班族来说是很适合的。苦丁茶具有清热解毒的功效,针对那些身体不是很肥胖,却缺少运动减肥的人群来说,饮用苦丁茶是很理想的减肥选择,苦
    标签:2016-09-28
  • 如果你已经不幸有了一点小胃腩也不要太气恼,趁事态还没有发展到不可收拾的地步,赶快把专门针对胃部的轻松减胃操给我做起来,只要能够坚持,再坚韧的小胃腩也只得跟你说BYEBYE!1、坐在地板上,双腿与肩同宽,在同一水平
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  • 适合瘦身的食物有什么
    苹果:苹果不仅是美容皇后,苹果对减肥也是非常有帮助的。苹果味甜,但是脂肪热量含量却非常低,最可贵的是苹果当中含有苹果酸,具有促进消化的作用。因此,要想减肥一定要多吃点苹果。尤其是早上起来的时候,早上吃
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  • 什么减肥产品最有效
    什么减肥产品最有效1、西布曲明通过抑制一些体内激素的重新收而导致服用者的饱食感,减少食物的摄入起到减肥的目的,这个东西在国内非法广告做了很多,安全性有严重问题,能引起的不良反应包括头痛,便秘,高血压和心
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  • 减肥晚餐吃什么更好
    一、晚餐应适量吃些较清淡、容易消化的食物如粥类、时令蔬菜瓜果、新鲜鱼虾等含蛋白质多的食物,这些食物在体内不易囤积成脂肪,也不容易导致发胖;晚上还需适量吃些主食。中医提醒不过最好在晚上8点以后就不要再进食
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  • 产后女性减肥的原则
    产妇产后,最关心的除了小宝宝的健康外,再就是自己的恢复情况。而产后发胖是许多产妇非常苦恼的事情,其实产后发胖基本是每个产妇都要面对的,不必要太过于郁闷。控制产后发胖,除了运动和使用一些减肥药之外,有两
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  • 瘦手臂的动作
    一:内外画圆做法:先将椅子从对着办公桌的方向转过来一点,给前方留出一臂长的空间,注意向前伸直双手,双手画圆,向外画圆20次,然后再向内画圆20次,同时要注意画圆不用画得太大,使用的是手臂的力量,而不是手掌的
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  • 中药减肥方法小妙招
    1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生
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  • 埋线减肥的禁忌
    穴位埋线减肥须根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴,然后于相应穴位用埋线器具植入蛋白质磁化线(又称“生物蛋白线”,即手术中缝合伤口所用的医用“羊肠线”)。这些“埋”入体内的线在15天到3个月里会被人体自然
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  • 中医经络按摩保健方法
    大部分家庭自我按摩只能达到放松肌肉的目的,因为普通按摩的手法只能使力量达到皮层和肌肉,而经络按摩运用的弹指手法、力度运用,则可以达到筋骨层,这样才能真正疏通经络,保健养生。1、感冒:双手按提风池穴中医认
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