阿胶在夏天可以吃吗

导 语我们知道养生是要分节气的,不同时节要服用不同的方子,春季是提高肌肤质量的最佳季节,需要补中益气、养血安神,秋天的

我们知道养生是要分节气的,不同时节要服用不同的方子,春季是提高肌肤质量的最佳季节,需要补中益气、养血安神,秋天的养生原则是“养收”,润肺健脾、滋阴益气,到了冬天应以固护脾、肾为重点,这三个季节养生的养生都是适宜服用阿胶的。现在马上要进入夏季,夏天炎热,人们习惯上很少服用补品,但是夏季一味消暑去火,则会形成内寒外热、下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人,阿胶仍是进补的首选。

阿胶性甘平,夏季服用阿胶适量,一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”,养血、养液、养气,所以才成为贡品、上品,才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候,都是“阿胶性平”,阿胶的保健作用十分广泛,比如养心。阿胶入肝经,肝主生发,生血而养心。俗话说,春养肝,夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。

中医认为,夏天属火,烈日炎炎,是人新陈代谢最旺盛的季节。火无论在地五行、在天六气中均有位子,或是一种能量的表现,夏天以火为主宰,炎热的天气易引起人情致变化。心与人的情致最为密切,所以说人五脏之中心与夏相应,故夏季人们当以养心为主。

夏天昼长夜短,人的休息时间相应减少。若是性情急躁,好争理、不服人,晚上辗转反侧,耗伤心液,心肾不交,则会心中烦,失眠不昧,宜用黄连阿胶汤,方中阿胶配白芍、鸡子黄以滋阴,黄连、黄芩以清火,共济安神养心之效。

火是人体不可缺少的能量,对于阳气不足人来说夏天是个好季节,而一味去火,则会形成内寒外热,下寒上热的病态体质。对身体虚弱需要进补的人,阿胶仍是进补的首先,阿胶性甘平,夏季服用阿胶适量,一般不会引起“上火”,或是与少量的金银花、菊花或凉茶等一起服用,可以达到夏季进补不上火的效果。

说到进补,人们常说“补身三宝,人参、鹿茸和阿胶”。清朝乾隆年间,太医吴谦编修了一部医学教科书《医宗金鉴》,书名由乾隆皇帝钦定,自出书以后,就成为太医院的教科书,全书共分90卷,是我国综合性中医医书中比较完善而又简要的一种。全书采集了上自春秋战国,下至明清时期历代医书的精华。这本书上对人参、鹿茸、阿胶的特性有了更加详实的记载,“参茸入方,如君临天下,君无儿戏,百病勿服”。而阿胶“性平味甘,虚寒血亏者宜久服之,本固自无忧吝”由此可见,阿胶在三大补药中是最为平和适宜常服的。

以上反映了阿胶不仅美容养颜,而且还用于保健养生;不仅女人用,而且男人也在用。因此,阿胶才能够一直活跃于中国的本草历史中,几千年来未见衰退,反而越来越有生命力。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

中医减肥推荐

埋线减肥要领
针灸经络及埋线减肥以刺激人体相关穴位的方法,疏通人体经络改善代谢功能,达到减肥、健身、美容等综合功效
埋线减肥要领
红枣的宜食、忌食
增肥方式
感冒的分类有哪些
懒人减肥的方法有哪些
运动减肥都有哪些误区
什么人不能吃茯苓
怎样减肥才安全

今日焦点

猜你喜欢

治疗老年失眠的偏方
一、柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各
对眼睛有益的食物
4小妙招安神助眠
中医教你如何预防痔疮
松针的民间疗法有哪些?
椎管狭窄有哪些症状
泡脚的药方
白茯苓粉面膜有什么功效作用
几款食物让你瘦到爆
芦笋给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵族:虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵,但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比,芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素。此外,
通过饮食习惯来减肥
针灸减肥后的饮食诀窍
快速减肥不反弹
警惕素食减肥六大误区
晚餐减肥的四大讲究吃法
简单易学的黑发养颜茶配方
如何有效减肥效果更好
热门标签
美图秀秀