孕妇吃枸杞的禁忌

导 语1、有人认为,枸杞跟绿茶搭配一起是富有营养的,因为双方都含有孕妇所需的营养,但这是不科学的。因为绿茶中含有大量的

孕妇吃枸杞的禁忌

1、有人认为,枸杞跟绿茶搭配一起是富有营养的,因为双方都含有孕妇所需的营养,但这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。

2、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。

3、正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群,在发病期间不宜食用枸杞子。

4、在平日膳食结构中,以食肉为主导致脸色泛红光人群,是不适宜食用枸杞子的。

5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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