当归怎么吃最好

导 语第一:当归酒材料:当归、白酒做法:将当归清

当归怎么吃最好

第一:当归酒

材料:当归、白酒

做法:将当归清洗干净之后放入罐子之中,随后倒入准备好的白酒,密封好之后放入阴凉位置,大约半个月之后就能够服用了。

功效:当归酒是我国民间一种常见的当归使用方法,不仅具有很好的活血补血的作用,同时赋予了白酒更加多层次的味道享受。不过需要特别注意的是,当归酒虽好,千万不能够贪杯,否则很容易出现上火的情况。

第二:当归生姜羊肉汤

材料:当归、生姜、羊肉、胡椒粉、食盐

做法:将羊肉切块、生姜以及当归切片,清洗干净之后直接放入锅中,加入适量的清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先准备好的胡椒粉、食盐等等,这样就可以直接起锅了,吃肉喝汤。

功效:这道食谱具有很好的补血活血以及调经止痛的作用,如果女性出现月经不调或者是痛经的情况,那么服用这道食谱具有很好的调养、保健作用。女性产后虚弱也是可以服用这道食谱。另外,当归、生姜还有羊肉混合在一起服用蒸煮之后,不仅令当归的药效完美的融入羊肉以及汤之中,同时三种食材都是很好的温补作用,能够将当归的药效发挥到最大。

第三:当归粉

材料:当归

做法:将当归清洗干净之后晒干,然后研磨成为粉末。每次服用的时候可以用温开水送服,也可以用肉汤送服。

功效:具有活血、补血还有止痛、通便、调经等等作用,另外对于风湿以及疮疡等损伤也具有一定的功效。

当归怎么喝,其实方法有很多,大家可以根据个人的口味、喜好的不同选择最适合自己的一种方法。科学研究发现,当归中含有十七种的氨基酸、二十三种无机元素,这些都是人体所必须的,甚至还有一些是人体必须但是却无法合成的,所以说日常适当的补充当归是非常有必要的。除了上述我们所说的当归的作用之外,经常服用还能够有效的调节体内的代谢以及内分泌情况,对于一些皮肤干燥还有瘙痒等等情况有着很好的治疗效果,同时还能够延缓女性衰老,是一种非常好的减肥药物。不过在服用当归的时候一定要适量,否则很容易导致身体出现上火的情况,得不偿失

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

中医常识推荐

鹿角的强身吃法
鹿角的强身吃法鹿角是一种非常有食用价值的中药材,当你有了一下两种症状的时候,可以选用下面的食谱,非常
人参都有什么营养价值
中药青风藤简介
中药柴胡品种类别
中医力推5款药膳治头痛
平时预防是关键,过敏体质易生病
三七的药用价值
蒲公英的作用与功效有哪些
血虚血燥的症状

今日焦点

猜你喜欢

蛙泳简介
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。18世纪中期,在欧洲,蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢,在
治疗食道癌的蔬菜
早上迅速消肿的方法
女生快速长高需要吃这些
什么是帕金森病
慢性粒细胞白血病的诊断
地贫的治疗
睡眠不好的原因
细辛的食疗方法
细辛汤功效:主治肝虚气痹,两胁胀满,筋脉拘急,不得喘息,四肢少力,眼目不明。组成:细辛(去苗叶)3分,防风(去叉)3分,白茯苓(去黑皮)3分,柏子仁(研)3分,桃仁(汤浸,去皮尖双仁,麸炒微黄)3分,山茱萸3
三七的副作用
传染性软疣的典型症状是什么
巴戟天的介绍
艾叶在妇科病中的功效和良药方
熟地的作用
北芪的功效
橘子皮比较实用的功效
热门标签
美图秀秀