鼻咽癌的眼部病变的护理

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日常生活散步法养生的秘诀

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夏季常用的水果沙拉食谱

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适合小学生体育锻炼的游戏

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推拿按摩

  • 6种背部保健按摩手法
    1、捏拿肩井:以大拇指顶住肩井穴(位于肩背处,肩外侧端与脊柱连水平线的中点),其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,一拿一放地交替进行。注意整个手掌始终与肩部接触,用力适中,将整个肌肉
    标签:2017-01-25
  • 如何瘦掉烦人双下巴
    双下巴怎么瘦:运动法我们知道脸变胖最重要的原因就是缺少运动,还有一定不能暴饮暴食,经常给身体做运动,这样才能防止双下巴的形成,打造更为精致的美脸。每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。双下巴怎么瘦
    标签:2017-01-25
  • 推拿的适应症和禁忌症
    适应症适应症:扭伤,关节脱位,腰肌劳损,肌肉萎缩、偏头痛,前头后头痛,三叉神经痛,肋间神经痛,股神经痛,坐骨神经痛,腰背神经痛,四肢关节痛(包括肩、肘、腕、膝、踝、指(趾)关节疼痛)。颜面神经麻痹,颜面肌肉
    标签:2017-01-25
  • 颈纹的产生
    我们平时很多的动作都会让我们无形中增加了很多的纹路,比如爱笑的人就有眼尾纹,爱撇嘴的就有法令纹,可是我们的脖子是我们经常挤压或者总爱伸脖子或者不好的生活习惯带来的。正常人皱纹的产生原因。一般来说,有两
    标签:2017-01-24
  • 艾叶食谱
    一、艾叶红糖荷包蛋主材料:艾叶,红糖及鸡蛋做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开,小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,鸡蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤。(月经期排卵期可以吃)。效果:针对宫寒不调或宫冷不孕
    标签:2017-01-24
  • 1.咳嗽拔罐疗法主穴选定喘穴、肺俞穴;风寒咳嗽配风门穴;风热咳嗽配大椎穴。用闪火法拔罐,留罐8~10分钟(年龄较小的小儿罐内负压宜小,负压过大易伤患儿皮肤),小儿也可采用闪罐法,每日1次,3~5次为1个疗程。2.颈肩综合征
    标签:2017-01-24
  • 刮痧揪痧的工具
    刮痧的用具十分简单、方便,只要是边缘比较圆滑的东西,如梳子、搪瓷杯盖子等,都可以用来刮痧。当然,如果长期使用或作为治疗,还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和
    标签:2017-01-24
  • 生活常识祛湿法
    1、用艾草:药店有卖的,点燃后在关元穴烤即可2、少盐,帮助肾排水3、适当午睡4、戒烟戒酒5、早上吃上三片姜6、多吃含有燕麦、琼脂、低聚木糖的营养品。7、饮食清淡适量肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量
    标签:2017-01-24
  • 针灸减肥的相关知识
    1、针灸减肥需要坚持的多久针灸减肥重在坚持,通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,严格来讲,针灸减肥比较好坚持半年以上时间,疗效才能巩固,不过这也要结合自身的实际情况才能定,有的人需要的时间会较短
    标签:2017-01-24
  • 男士健康减肥食谱
    男士健康减肥食谱一减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒犯规!理智地开始减肥,这是个不错的起点!早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯(约200毫升)。午餐:
    标签:2017-01-23
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