鼻咽癌的眼部病变的护理

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日常生活散步法养生的秘诀

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夏季常用的水果沙拉食谱

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适合小学生体育锻炼的游戏

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推拿按摩

  • 男性足疗按摩手法
    1、“自上向下移动按摩”基本反射区,从肾→输尿管→膀胱共3、4分钟。2、“点压按摩”足大拇趾,1分钟后,接着“横向来回移动按摩”5趾头,1分钟,共计2分钟。3、“横向来回按摩”足趾和足底交界处,共2分钟。4、同时“横
    标签:2017-02-02
  • 面部刮痧的方法是怎样的
    面部刮痧,主要作用就是加快脸部的循环,对治疗痘痘有一定的辅助作用,可以自行操作,开始的时候需要对着镜子,到后面熟练了,基本可以随手刮了。脸部刮痧基本都是从脸中间,往两边刮,往耳朵的方向。先均匀涂上润滑
    标签:2017-02-01
  • 宫廷正骨的要求
    正骨手法的操作要求稳、准、敏捷,用力均匀,动作连贯,力量要稳重适当,切忌猛力、暴力。正骨复位最好是一次达到满意效果,多次反复地正复,往往会加重局部软组织的损伤,使肿胀更加严重,复位更加困难,而且有造成
    标签:2017-02-01
  • 艾灸有哪些作用
    一、温经散寒艾灸正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效
    标签:2017-02-01
  • 中医艾灸的作用
    温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。各种原因,如“寒则气收,热则气疾”等,都可影响血气的流行,变生百病。而气温则血滑,气寒则血
    标签:2017-02-01
  • 艾灸方法
    1、直接灸:是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。(1)瘢痕灸。又名化脓灸:施灸时先将所灸腧穴部位,涂以
    标签:2017-01-31
  • 甩掉腰部赘肉的方法
    1、仰卧起坐是的,你知道,这是老掉牙的方式了,但是躺下起来,身体不断卷曲舒展,确实对缓解身体松弛非常有用。如果其它方式不能立竿见影,那么可以考虑每天做10-15分钟的仰卧起坐。记住一定要把你的双手放在你的耳朵
    标签:2017-01-30
  • 1、面部刮痧的原理:面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板,沿面部特定的经络穴位,配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏,利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅,达到行气活血、疏通毛
    标签:2017-01-30
  • 足三里穴拔罐具有保健作用吗
    足三里是人们常说的长寿穴,这一穴位直接关系这人们的戛纳看那个状况。在最近几年,人们通过研究发现,对长足三里穴拔罐的话,会起到一定的保健功效。足三里是足阳明胃经的合穴,四总穴之一,是人体最重要的保健穴位
    标签:2017-01-30
  • 疾病拔罐预防保健
    1.咳嗽拔罐疗法主穴选定喘穴、肺俞穴;风寒咳嗽配风门穴;风热咳嗽配大椎穴。用闪火法拔罐,留罐8~10分钟(年龄较小的小儿罐内负压宜小,负压过大易伤患儿皮肤),小儿也可采用闪罐法,每日1次,3~5次为1个疗程。2.颈肩综合征
    标签:2017-01-29
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