中医按摩的穴位

导 语1、迎香穴位置:迎香穴位于鼻翼两侧,与直视时的眼睛呈垂直连

1、迎香穴

位置:迎香穴位于鼻翼两侧,与直视时的眼睛呈垂直连线。

功效:按摩这一穴位能迅速消除肺火,对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。

按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向来回推动,刺激穴位。每次约1分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系,改换拇指来按摩会让效果倍增。

2、太阳穴

位置:相信没有人不知道太阳穴在哪里吧?功效:太阳穴与面部神经大有关联,中医认为太阳穴能利于排水消肿,对由于体内循环不畅而引起的面部水肿和因过度疲劳带来的面色黯沉都有效果。

按摩方法:用双手的大拇指按住穴道,轻轻揉动,根据需要还可以同时辅以对额头和眼眶的按摩,随时随地进行。

3、大迎穴

位置:大迎穴位于头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹处。

功效:它不仅可以让脸部血气循环畅通,更兼具紧实皮肤的美容功效。由于它恰好靠近下巴两侧的腮部,因此俗话常说的“喜欢托腮的女人都是小脸美人”也并非全无道理。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

推拿按摩推荐

拔火罐好处
拔罐养身在我国已经有很悠久的历史了,在古代被称之为角法,是用竹筒为工具,在筒内燃烧火焰去除里面的空气
拔火罐好处
艾灸的几个注意事项
常见的拔罐方法有几种
中医经络按摩的好处及其注意事项
连续拔火罐效果如何呢
中医经络学的特点
中医针灸的功效与作用
拍打经络有哪些讲究

今日焦点

猜你喜欢

为什么产后同房时容易出血
产后同房出血主要是伤口出血,包括以下几个原因:同房时间过早,伤口并未完全恢复、产妇自身炎症导致伤口恢复缓慢、个体手术缝合情况等。产后同房时,丈夫动作激烈也是原因之一。1、与恢复同房的时间有关:会阴切口的
痘痘是什么
导致老年头痛的四大因素
除脚臭的窍门
姜汤红糖水的功效
如何做好宫颈糜烂的预防
脑瘫的日常保健方法有哪些
泌尿系统感染的药物治疗
玫瑰精油的用法和疗效
玫瑰精油起源:远自罗马时代人们就深爱玫瑰的香味,将它用在花环,芳香沐浴和香水或公共陈列中,但是玫瑰一直为私人使用,像克丽奥帕翠用玫瑰来做她房间的地毯,达到色诱马克·安东尼的目的。简介:玫瑰源自保加利亚,
推拿的适应症和禁忌症
颈纹的产生
艾叶食谱
拔罐的预防保健
刮痧揪痧的工具
生活常识祛湿法
针灸减肥的相关知识
热门标签
美图秀秀