避免精油的副作用要把好使用关

导 语把好使用关使用芳香精油做皮肤保养,一定要先与植物基础油或霜混合稀释,以免容易过敏的肤质出现灼热、

避免精油的副作用要把好使用关

把好使用关

使用芳香精油做皮肤保养,一定要先与植物基础油或霜混合稀释,以免容易过敏的肤质出现灼热、刺激等不适症状。但勿使用矿物油(如婴儿油)来稀释芳香精油,因为矿物油的分子量过大,会妨碍皮肤吸收,使疗效消失。如果皮肤有过敏史,使用含酚成分的芳香精油时,稀释比例要调低(即精油成分减少,基础油或霜增加)及注意用量,使用前作小部分皮肤测试,通常12小时后便可知道是否适用。

一般而言,皮肤敏感者在使用柠檬、薄荷、茶树等精油时,均要作敏感测试。使用芳香精油时,不要接触敏感的黏膜周围:如阴部、口腔、鼻孔、眼睛等部位,若不小心接触了,可能会产生灼热不适感,应立即使用蘸有适量植物基础油(如甜杏仁油、葡萄核油)的棉球或卸妆棉,在不适的部位反复涂擦稀释。个别芳香精油(如柑橘类)会与紫外线产生化学作用而令皮肤产生黑色素,应避免日间使用在面部,或在暴露的皮肤上接受日光浴。但并不是所有柑橘类的芳香疗法精油都含光敏特性,可以在日间使用的有:青柠(蒸馏法提取)、甜橙、红柑、蜜柑、西柚。避免在日间使用的有:青柠(压榨法提取)、佛手柑、苦橙。打预防针36小时后,才可使用芳香精油。怀孕时,避免使用容易引起流产的精油,如香芋、丝柏、茉莉、洋甘菊等。幼童使用量是成人的1/4或减半,请勿过量。精油应存放在深色的玻璃瓶内,且要避光、避高温密封保存,应放置于小孩拿不到的地方。

以下人群应慎用精油按摩:经期女性和妊娠三个月内的孕妇、高血压患者、肿瘤患者、有癫痫病史者、皮肤处于过敏期者等。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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