刮痧的注意事项

导 语刮痧前的注意事项(1

刮痧的注意事项

刮痧前的注意事项

(1)要了解病情,辨证施治,问病求因,确定刮试的部位。

(2)根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。

(3)下肢静脉曲张者,宜由下而上补刮或平补平泻刮试。

(4)不要面向电风扇刮痧,尽量避风。

(5)不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快)等。

(6)头部、面部不必抹油,保健刮可着衣刮拭。治病出痧,必须使用专用的刮痧油。

(7)痛觉敏感的人,可先泡热水澡或热敷后再刮痧,以减少疼痛。

刮痧中的注意事项

(1)血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜。

(2)刮痧操作时朝一个方向刮拭,不可来回刮。

(3)刮痧不必强行出痧。

(4)保健刮痧不必抹油,不必刮出痧来,从头到足每个部位、每条经脉,都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天3-10分钟,自然达到强身健体,延年益寿了。

(5)治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

背部刮痧后注意事项

(1)背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

(2)背部刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

(3)背部刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。

(4)背部刮痧排毒后饮食调理

刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物,还要针对性地调理脏腑营养。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

推拿按摩推荐

拔火罐好处
拔罐养身在我国已经有很悠久的历史了,在古代被称之为角法,是用竹筒为工具,在筒内燃烧火焰去除里面的空气
拔火罐好处
艾灸的几个注意事项
常见的拔罐方法有几种
中医经络按摩的好处及其注意事项
连续拔火罐效果如何呢
中医经络学的特点
中医针灸的功效与作用
拍打经络有哪些讲究

今日焦点

猜你喜欢

喝老酸奶能不能减肥
关于喝老酸奶能减肥吗这个问题,小编要告诉您的是老酸奶中含有多种氨基酸、乳糖、乳酸、酶等元素,在优化胃肠道环境等方面是相当有利的。所以喝老酸奶能减肥。1、老酸奶低脂肪并且有很好的消化功能,是女生最好的饮料
乳酸菌竟然可以抗肿瘤
红茶的泡制方法
柠檬祛斑的秘方有哪些
肺癌需要做哪些检查
什么样的人需要补肾
艾叶泡脚有哪些好处呢
用醋泡脚的具体方法
面部刮痧的方法是怎样的
面部刮痧,主要作用就是加快脸部的循环,对治疗痘痘有一定的辅助作用,可以自行操作,开始的时候需要对着镜子,到后面熟练了,基本可以随手刮了。脸部刮痧基本都是从脸中间,往两边刮,往耳朵的方向。先均匀涂上润滑
生活常识祛湿法
针灸减肥的相关知识
男士健康减肥食谱
黑眼圈如何去除
经络不通的表现症状和危害
火罐疗法的方法有哪些
经络养生两大方法
热门标签
美图秀秀