肚皮舞服装的选择

导 语问题:练习肚皮舞能穿紧身衣吗?有人认为既然跳肚皮舞时最好能穿显出身体线条的衣服,那么就穿紧身衣好

肚皮舞服装的选择

问题:练习肚皮舞能穿紧身衣吗?

有人认为既然跳肚皮舞时最好能穿显出身体线条的衣服,那么就穿紧身衣好了,紧身衣最能凸显身体的线条,这种说法对吗?

答案:

我们说跳肚皮舞时最好不要穿过于松垮、遮掩了身体线条的服装,但千万不要因此走进另一个极端——用紧身衣把身体裹得结结实实,比如冬季跳舞时穿很紧的保暖内衣、穿很紧的塑身内衣等等。殊不知很紧的衣服会让我们的肌肉和关节很紧张,而肚皮舞的很多动作恰恰又需要小关节和肌肉的配合来完成,因此太紧的衣服会导致很多动作无法很好地完成,更无法达到最好的练习效果。况且,让身体紧绷的衣服本身就与肚皮舞回归自然的舞蹈哲学相违背。紧身衣还不利于跳舞时汗液的排出,对身体也不好哦。

所以在选择服装时大家要注意不要选择过于紧身的肚皮舞服装,这样不利于健身减肥。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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