孕妇为什么会发胖?

导 语1、产前大鱼大肉很多新妈妈产前受到全家的

孕妇为什么会发胖?

1、产前大鱼大肉

很多新妈妈产前受到全家的过保护,想吃什么吃什么,家务不用做,单位换轻活;其实孕妇并不特别缺乏动物性食品,也不需要什么特殊照顾,适度的做家务,适度的运动对自己和胎儿都有好处,如果孕妇体力活动量太小,顿顿大鱼大肉、饱食终日就容易发生肥胖。

2、多数女性新陈代谢率开始降低

多数女性在25-30岁之间怀孕生子。此时人体的新陈代谢率已经开始降低,怀孕后又告别了经常锻炼、拼命工作的时代,即使饮食数量不变,发胖的可能性也必然增大。这个时候而没有什么经济负担和工作压力,很容易发胖的。

3、内分泌失调

孕妇在怀孕期间内分泌很容易失调,而且在怀孕期间孕妇的肠胃消化功能没有以前好,很容易引起消化不良,在孕前期由于妊娠反应胃口不好,在孕中期胃口好了,吃的食物又多,而且不易消化,很容易发胖的。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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