鼻咽癌的眼部病变的护理
日常生活散步法养生的秘诀
夏季常用的水果沙拉食谱
适合小学生体育锻炼的游戏
克山病术后饮食护理
一、饮食1、多吃新鲜水果、菠菜和富含蛋白质的食物，同时要纠正偏食，防止过饱。2、控制钠盐摄入。过多钠盐摄入，可使血容量增加，加重心力衰竭，因此应
夏季养生
番石榴为热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色，清香可口。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外标签：2017-02-03
特别提示：炸过的茄子尽量少吃茄子+螃蟹可能危害肠胃茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。茄子的完美伴侣标签：2017-02-03
1、晒后修复面膜敷起来皮肤在经过强烈的日晒之后，急救皮肤最快速简单的方法就是敷面膜。皮肤被晒得泛红之后，需要敷什么面膜来拯救皮肤呢?美眉们可以选择自制面膜，有助于修复晒后的肌肤损伤的面膜有：冰西瓜皮面膜、标签：2017-02-03-
桃子桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。桃子铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。铁是人体造血的主要原料，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。多吃桃子气色红润，减少脸部蜡标签：2017-02-03
(1)最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段标签：2017-02-03
降火菜：白菜俗话说，“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。过了一个春节，很多人大鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等“上火”症状。此时，不妨来点蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便标签：2017-02-03
快速美白第一个食物，是我们常吃的米饭，米饭能有效防止肌肤干燥米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病标签：2017-02-03
【谨防幼儿晒伤】天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还可以促进钙质吸收，可谓一举两得。这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒家长注意的是,晒太阳标签：2017-02-03-
危害健康，蟑螂有边吃、边吐、边排泄的恶习，并分泌臭液，在其活动中，不仅可携带麻风分支杆菌、鼠疫杆菌、志贺氏痢疾杆菌等40多种病原体，而且也是肠道病和寄生虫病重要的传播媒介，其分泌物和粪便中均含有多种致癌物标签：2017-02-03
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由于虚寒性疾病的发病特点常常是在冬季发作或加重，而在夏季缓解或消失，如果在夏季能够在此类疾病相对处于缓解期的时候给予治疗或预防措施，有利于减少或减轻冬季的病证，这正是中医“既发之时治其标，未发之时治其标签：2017-02-02
