一、苹果柚子汁。可以清肠去火且可以补充大量维C,加了适量蜂蜜,正好中和柚子微微的酸苦,比加糖喝起来更健康,也为不喜欢吃水果的小朋友多了一种选择,这样也等同于把整只水果吃进去。
主料:苹果1个,柚子3瓣
辅料:蜂蜜适量
温馨提示:
1.柚子的白膜和籽都要仔细去掉。
2.如果没有蜂蜜,可用冰糖或普通白糖代替。
制作步骤:
1.准备食材。
2.苹果去皮去核切成小块。
3.柚子去白膜去籽撕成小朵。
4.将两种水果放进料理杯中。
5.启动破壁机蔬果程序。
6.一个程序结束后,根据自已的口感加入适量蜂蜜。
7.再启动搅拌程序豆或瞬转程序几秒种即可。
8.倒出来美美的享用吧。
二、蜂蜜柠檬茶
主料:柠檬2个辅料蜂蜜10ml
步骤
1.柠檬切片
2.放入罐子中
3.加入蜂蜜
4.密封放置
三、哈密瓜冰沙
主料:哈密瓜1/4个糖2大勺水50ml柠檬1/2个辅料金朗姆酒10ml
步骤
1.先将糖和水放入小锅中,加热煮至糖融,晾凉备用
2.将哈密瓜去皮取肉,粗略的切一下
3.将哈密瓜丁放入容器,柠檬挤汁加入,用搅拌棒或料理机打成蓉
4.加入熬好的糖水
5.可以加入少许朗姆酒提升风味
6.将打好的溶液加入到冰激凌机中
7.启动搅拌20分钟
8.溶液慢慢凝结
9.成为细腻的冰沙就可以装杯享用了。