鼻咽癌的眼部病变的护理

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日常生活散步法养生的秘诀

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夏季常用的水果沙拉食谱

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适合小学生体育锻炼的游戏

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秋季养生

  • 祛痰的按摩手法
    穴位:右侧丰隆穴方法:先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟,然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂,外敷在此穴上,用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时,取下休息12个小时再贴。丰隆穴在我们小腿前外侧,是
    标签:2016-09-28
  • 1、饮水每天要喝6到8杯白开水,牛奶,饮料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就说明你身体已经很缺水了。2、睡眠每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的,一定要美美的睡觉,皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上
    标签:2016-09-28
  • 秋季瘦身5偏方速甩肉别错过
    速瘦偏方1:海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们,多多益善喔!海带含有大量的碘,这种
    标签:2016-09-28
  • 秋季养生食谱1、红豆百合和冰糖炖梨正好相反,适合上面所提虚寒体质人饮用,红豆为暖性而百合可以稍稍中和红豆的火力使这道补品在秋季引用不至于上火但可以提高免疫力并使手脚冰冷的人寒气有所缓解,特别适合北京刚断
    标签:2016-09-28
  • 秋季养生多喝粥六款滋补养生粥推荐
    秋季是非常干燥的季节,经过整个夏天的消耗,在秋季调补一下身体是非常有必要的,秋季的养生以润燥益气为主,以健脾补肝清肺为要旨,秋季喝粥具有很好的健脾胃、补中气的功能,同时喝粥有助于散热、祛风寒,能够有效
    标签:2016-09-28
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