鼻咽癌的眼部病变的护理

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日常生活散步法养生的秘诀

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夏季常用的水果沙拉食谱

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适合小学生体育锻炼的游戏

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冬季养生

  • 女性冬季养生茶介绍
    1、枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮
    标签:2017-02-01
  • 羊肉炖萝卜配料:白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。做法:白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将
    标签:2017-02-01
  • 暖宝宝有副作用吗
    随着生活中人们水平的提高,使用一次性取暖用品也是很多人关注的对象,比如,暖宝宝就是很受人们青睐的一种,因为暖宝宝的叫法不同,也是可以在平时氛围保暖贴、暖手袋、舒经贴、暖宫宝、妇经暖贴、暖手包、发热贴、
    标签:2017-02-01
  • 食物1:山楂:健脾开胃、消食化滞在寒冷的冬天到来之时,吃一些美味又营养的山楂,帮助调节身体是非常不错的选择。山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用,性微
    标签:2017-02-01
  • 黑米,具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。1、黑米
    标签:2017-02-01
  • 女性冬季养生茶
    1.枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
    标签:2017-02-01
  • 冬季减肥多吃这4种粗粮
    1、红薯红薯是大家十分熟悉的食物,尤其在冬季特别受欢迎,它纤维质松软,最容易被人体消化,通便排毒的功效极强,又具有饱腹感,所以常被人们当作减肥食物来食用,也有人直接让红薯当作主食,制成红薯饭、红薯粥、清
    标签:2017-02-01
  • 一忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各
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  • 减肥的三个原则
    减肥是我们的生活态度不要一听到别人说要减肥就嗤之以鼻,男人或者女人减肥都不是单纯地“为悦己者减”,不要觉得这很愚蠢。减肥是一种积极的生活态度,是善待自己的表现,把自己的形象塑造得更加理想,于自己于他人
    标签:2017-02-01
  • 冬季瘦身食谱的常见误区
    误区1:不吃早餐能减肥不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的。有调查显示,不吃早餐是造成肥胖的主要原因之一。因为缺少早餐容易引发午餐暴食,同时影响了新陈代谢,降低能量消耗。同时还有害于健康,影响精
    标签:2017-02-01
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