冬季萝卜和哪些食材搭配最好

导 语1.萝卜炖冰糖。把白萝卜捣碎取出白萝卜汁,加入冰糖,慢炖后服用可以起到止咳的功效。为什么把这两种食材搭配在一起?

冬季萝卜和哪些食材搭配最好

1.萝卜炖冰糖。把白萝卜捣碎取出白萝卜汁,加入冰糖,慢炖后服用可以起到止咳的功效。为什么把这两种食材搭配在一起?白萝卜性偏凉,比较适合胀气、消化不良群体适用,冰糖有润肺止咳的功效,把这两种食材搭配在一起,对于止咳嗽非常有效。但是由于萝卜是属于凉性食材,对于那些脾胃虚寒和慢性胃炎的人不适合过多食用。

2.萝卜煎青果。北方的寒冬非常干燥,尤其是在早起时,就会出现喉咙发干、疼痛的症状。这个时候,把白萝卜和青果煎熬后饮用,就可以缓解这种症状。因为青果中的青果素有清肺、利咽的功能,因此把这两种食材搭配在一起,就可以缓解咽喉肿痛。除此之外,平时要保持室内的温度和湿度,避免辛辣刺激食物。

3.萝卜与葱姜。葱的葱根是一种很好的药材,有消炎、杀菌的作用。生姜能起到使人体出汗的功效,因此把这两种食材和白萝卜相配,可以治疗感冒,但是值得注意的是,这里的治感冒主要是治风寒感冒,如果是风热感冒患者,则不能用此种方法,不仅没有效果,反而会加重此类患者的病情。因为风寒感冒是由肺气失宣所致,而风热感冒则由肺气失和所致,所以治疗的方法也是不同的。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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