鼻咽癌的眼部病变的护理

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日常生活散步法养生的秘诀

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夏季常用的水果沙拉食谱

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适合小学生体育锻炼的游戏

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冬季养生

  • 冬季养生粥四款食疗方滋肝补肾强身保健
    苹果粥——生津润肺,开胃消食做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,纳入苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,或将苹果洗净,榨汁,待粥熟时调入药粥中服食,每日1剂。冬季天气
    标签:2017-02-05
  • 冬天吃柿子有些什么禁忌
    美味可口的柿子除了满足人体的营养需求,还具有一定的药用价值。中医认为,柿子味甘,寒,涩,无毒。具有清热、润肺、止渴的功效。可以用它来治疗热渴,咳嗽,吐血,口疮等症。在《本草纲目》中有记载:柿子“味甘而
    标签:2017-02-05
  • 冬季晚上养颜粥的做法是什么
    枣甜粥【组成】粳米100克大枣40克【制件】将粳米淘洗干净,大枣去核洗净,与粳米一同放入锅中,加入适量清水用大火加热,沸腾后改以小火慢熬,待米烂黏稠成粥后即可停火。【功效】补益气血,健脾荣颜。【主治】适宜任何
    标签:2017-02-05
  • 幼儿冬季预防感冒小常识
    1.合理饮食合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力
    标签:2017-02-05
  • 冬天天气寒冷,妈妈担心宝宝着凉,总会给宝宝盖得厚实而暖和。如果睡觉时盖得过暖和过紧,会令孩子觉得过热,这时就很容易踢被子。宝宝的免疫能力较差,经常踢被子会使机体免疫能力下降而导致生病,如感冒、咳嗽、腹
    标签:2017-02-05
  • 吃大白菜有什么好处
    大白菜是常见的蔬菜,大白菜的做法很多,无论是炒,熘,烧,煎,,烩,扒,涮,凉拌,腌制,都有可做成美味佳肴。大白菜除了好处,食用价值更是不容忽视,经常吃大白菜可防止维生素C缺乏症。1、润肠排毒白菜含有丰富的
    标签:2017-02-05
  • 冬枣吃多了会怎么样
    冬枣含有19种人体必需的氨基酸及较多的维生素A,维生素C的含量尤其丰富,可以养血、补肾、健脾,大枣不仅好吃,而且营养非常丰富,但不宜多吃。吃过量的冬枣对消化不好,容易引发便秘;冬枣中含糖量非常高,吃多了容易导
    标签:2017-02-04
  • 女人冬天吃什么对身体好
    1、吃高热量食物:在寒冷冬季,要增加女性体内能力,建议女性应该吃一些高热量的,高蛋白和维生素的食物,如:鱼肉,大虾,多喝羊肉汤,排骨汤等等,减少感冒发生频率。2、五谷杂粮:对女性朋友来说,喜欢节食,从而保
    标签:2017-02-04
  • 冬季萝卜和哪些食材搭配最好
    1.萝卜炖冰糖。把白萝卜捣碎取出白萝卜汁,加入冰糖,慢炖后服用可以起到止咳的功效。为什么把这两种食材搭配在一起?白萝卜性偏凉,比较适合胀气、消化不良群体适用,冰糖有润肺止咳的功效,把这两种食材搭配在一起,
    标签:2017-02-04
  • 八款适合寒冷冬天吃的暖呼呼“水煮菜”
    一、水煮豆腐原料:北豆腐、萝卜苗、油、花椒、干辣椒、郫县豆瓣做法:1.豆腐切块;萝卜苗洗净沥干水分,放入碗中。2.锅烧热后倒油,倒入花椒和干辣椒炒出香味,倒入豆瓣酱炒匀,倒入足够的热水,水量没过豆腐多一半。3
    标签:2017-02-04
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