春季皮肤过敏食疗食谱

导 语1、豆腐菊花羹豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。野

春季皮肤过敏食疗食谱

1、豆腐菊花羹

豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

2、米仁赤豆汤

米仁、赤豆各30克。将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。

3、绿豆海带粥绿

豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。清热解毒,助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

4、意米绿豆百合粥

薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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