茯苓粉的食用方法有哪些呢

导 语茯苓粉的食用方法有多种,将它与其他的材料配合起来食用也有着不同的功效。一般来说茯苓粉可以做汤

茯苓粉的食用方法有哪些呢

茯苓粉的食用方法有多种,将它与其他的材料配合起来食用也有着不同的功效。一般来说茯苓粉可以做汤、茶、粥、饼等。

茯苓粉配合薏米一起可以做成开胃的粥用于治疗小儿脾虚泄泻,小便不利。具体的做法是取茯苓粉、薏米各50克,陈皮10克,冰糖、粳米适量。先将茯苓粉用清水浸泡五个小时,薏米也是提前洗净浸泡8个小时,粳米则是四个小时的浸泡。在所有的材料都浸泡好后,沥干水分加入砂锅中倒入适量的清水,用大火烧开后改为小火慢慢炖煮至粥熟透,再加入洗好的陈皮和适量的冰糖,搅拌均匀至冰糖完全融化便可以熄火了。

另外茯苓粉配合薏米、面粉也可以做成饼来食用,健胃而消食,十分受孩子的喜爱。做法也是相当简单的。取茯苓粉、薏米粉、白面粉各50克,白糖适量于干净的盆子里搅拌均匀,用手在中间扣一个动,往洞里加少量的清水就可以开始和面了,和的时候注意每次尽量把粉往中间有水的地方推,分次加入清水继续和面至其成雪花状带葡萄状面絮,揉成表面光滑的面团。每次都取出一点压成薄厚均匀的面饼状,将面饼都弄好后拿去蒸熟便可以使用,吃起来比较香甜有嚼劲。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

胰腺炎都有哪些症状
1.腹痛是本病的主要表现,多数为突然发作,常在饱餐或饮酒后发作。疼痛多剧烈,可呈持续钝痛、刀割痛或绞痛,常位于上腹中部,也有偏左或偏右者,如左侧显著,进食后可加剧,弯腰或坐起身体向前倾则可减轻。轻者3~5日
怀孕六个月吃啥好
什么是五味子
脾的功能作用
蚊子为什么要咬人
喝老酸奶能不能减肥
抑郁症会带来哪些危害
萎缩性胃炎的诊断
孕妇可不可以吃兔肉
在传统的说法中,孕妈妈们在怀孕期间吃了兔子肉之后,会生下兔唇的宝宝,那么这种说法科学吗?孕妇该不该吃兔肉呢?首先,孕妇不能吃兔肉,宝宝生下来会使兔唇,是没有科学根据的!兔唇,在医学上也被成为唇裂,是小
黄焖甲鱼的营养价值
三日苹果减肥的方法
五种水果能养胃助消化
白酒的营养
糖炒栗子的做法
凉拌木耳的做法大全
饭前喝酸奶还是饭后喝好
热门标签
美图秀秀