腰果的功效作用

导 语腰果性味甘平,有降压、益颜、延年益寿、利尿降温等功效。由于腰果香美可口,并有一定的食疗作用,故颇得青睐。

腰果的功效作用

腰果性味甘平,有降压、益颜、延年益寿、利尿降温等功效。由于腰果香美可口,并有一定的食疗作用,故颇得青睐。

1、腰果有软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。

2、经常食用腰果可以强身健体,提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。

3、含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。

4、腰果含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。

5、腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。

6、腰果具有催乳的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女。

7、腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,能控制癌症病情。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:
上一篇:

黄芪的功效

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

西兰花和菜花的区别
菜花和西兰花都是含有丰富的营养,两者含有的维生素都很多,菜花的作用是容易吸收,菜花更加适合老年朋友和儿童,西兰花的特点是能预防癌症和提高抵抗力。两种菜花的营养都很丰富,富含矿物质、蛋白质、碳水化合物、
激光祛斑术会留下瘢痕吗
通过走路来减肥的方法
肩膀痛是怎么回事
驼背如何治疗护理
青少年心理健康
巧克力如何存储
治疗过敏鼻炎的偏方
凉拌木耳的做法大全
材料:干木耳一把、香菜5根、大蒜半头、红椒半个、黄椒半个、白醋1汤匙(15ml)、陈醋1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、白糖1茶匙(5克)、鸡精1/4茶匙(1克)、辣椒油1茶匙(5ml)、香油1/4茶匙(1ml)。做法:1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉
猕猴桃不能和什么一起吃
米酒的注意事项
鸡蛋酒的做法
山药挑选保存及食用知识
维生素b族的分类及其作用
为什么喝酸奶减肥
猪肝的营养价值
热门标签
美图秀秀