帮助增高的穴位介绍

导 语一、揉腹家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。可调理脾胃、补益

帮助增高的穴位介绍

一、揉腹家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。
二、捏脊孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,家长用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子背部皮肤;拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁,每天睡前给孩子捏上3~5遍。对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。但家长一定要认真练习才能达到准确熟练的操作。需要注意,如果孩子背部皮肤有疾患就应该禁用此法。
三、搓脊柱家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。
四、按压百会穴此穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

蒲黄的药用附方
1、治产后恶露不快:干荷叶(炙)、牡丹皮、延胡索、生干地黄、甘草(炙)各三分,蒲黄(生)二两。上为粗末。每服二钱,水一盏,入蜜少许,同煎至七分,去滓温服,不拘时候。(《局方》蒲黄散)2、治产后心腹痛欲死:蒲黄(炒香)
常见食物的酸碱性区分
练习瑜伽的好处都有哪些
治疗狐臭最有效的方法是什么
激光祛斑术会留下瘢痕吗
通过走路来减肥的方法
肩膀痛是怎么回事
驼背如何治疗护理
椎管狭窄有哪些症状
椎管狭窄的症状表现是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄,及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身狭窄等引起的一系列腰腿痛及神经系统症状,称为腰椎管狭窄症。本症好发于40~50岁之男性,尤其是腰椎4~5和腰
放屁臭是怎么回事呢
头昏想吐怎么预防
缓解脱发的方法都有什么
塑身衣可以减肥吗
艾滋病并发感染症状有哪些
热感冒的病因
教你淡化痘印妙招
热门标签
美图秀秀