帮助增高的穴位介绍

导 语一、揉腹家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。可调理脾胃、补益

帮助增高的穴位介绍

一、揉腹家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。
二、捏脊孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,家长用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子背部皮肤;拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁,每天睡前给孩子捏上3~5遍。对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。但家长一定要认真练习才能达到准确熟练的操作。需要注意,如果孩子背部皮肤有疾患就应该禁用此法。
三、搓脊柱家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次,可振奋阳气。
四、按压百会穴此穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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