喉咙痛咳嗽吃什么水果好

导 语01.大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素

喉咙痛咳嗽吃什么水果好

01.大枣

新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外,大枣味甘性温,还是补中益气,养血安神的佳品哦!大枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。

02.橄榄

有人说橄榄是天堂之果。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。

其他的还有柿子,柿子里面维生素还有糖分含量非常高,能够帮助止咳、补虚、除热,同样是一种浜虎治疗咳嗽的水果,不过要注意柿子皮不要吃,而且要在饭后食用柿子。还有一种很好的水果就是柚子了,这个作用也非常的强,一般做成蜂蜜柚子茶就很好。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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