导致失眠的原因都有什么

导 语1、心理性原因失眠通常都伴发着神经衰弱,焦虑,抑郁等一系列的精神

导致失眠的原因都有什么

1、心理性原因
失眠通常都伴发着神经衰弱,焦虑,抑郁等一系列的精神症状,而焦虑,神经衰弱等精神症状又会使得失眠越加严重,如此恶性循环,使得失眠难以根治。
紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠常见病因。多数患者因为工作压力大,过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠。患者由于过分地关注自身睡眠问题反而不能保证正常的睡眠,会产生躯体紧张和习惯性阻睡联想,后者在发病中起主导作用,这两种因素互为强化干扰睡眠,时间越长患者关注程度越强。
2、精神性原因
精神分裂症、反应性精神病等精神疾病常伴有失眠。
3、药物性原因
有些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。能引起失眠的药物,常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药物以及中枢兴奋药(如苯丙胺、利他林等)。药物使用不当、滥用酒精或麻醉品也会引发失眠。另外,长期服用安眠药一旦戒断也会出现戒断症状,比如睡眠浅、噩梦多等。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

排尿困难的预防知识
1、尤其是针对于女性,在产后4-6小时之内。无论有没有尿意,应主动的排尿。此外,可在产后短时间内多吃些带汤饮食,多喝红糖水,使膀胱迅速充盈,以此来强化自身体内的尿意。2、如果是不习惯卧位排尿的产妇,可以坐起来
治疗过敏鼻炎的偏方
跑步减肥的最佳时间是什么时候呢
怎样进行糖尿病的预防
对眼睛有益的食物
4小妙招安神助眠
中医教你如何预防痔疮
松针的民间疗法有哪些?
治疗食道癌的蔬菜
茄子性味甘、凉,有散血止痛、利尿解毒等功效。动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌症。大白菜性味甘、平,有解热除烦,通利肠胃之功,含有微量元素钼较多,能阻断致癌的亚硝胺合成,含有硒在人体内行助于生成谷胱
白茶的泡法
宝宝睡凉席需要注意哪些方面
蚊香液品牌
糖尿病眼病早期的一些症状
玫瑰精油的作用有哪些
电脑辐射究竟多大
消除面试紧张的6种方法
热门标签
美图秀秀