薏米的美容功效

导 语薏米的美容功效薏米主要是用于食疗,在美容方面也是一样,多吃

薏米的美容功效

薏米主要是用于食疗,在美容方面也是一样,多吃薏米可以去掉一些蝴蝶斑、雀斑、粉刺、青春痘等,滋润皮肤,让容颜看起来光彩照人,为此,从古至今,爱美的女士们就想到了很多用薏米来美容的吃法,下面我们就来详细看看薏米的美容功效。

在养颜方面,薏米最突出的功效应该是去湿去邪功效,尤其在治疗胃溃疡和食欲不振方面,其效果显著,近年又发现她对肝炎和肾炎也有一定食疗效果,肝脏和肾脏健康的人,皮肤问题也会少很多。同时她还是消水肿的妙方,是女性保持健康身材的良品。

宋代的《食医心境》就认为:薏米粥治久风湿痹,补正气,利肠胃,消水肿,除胸中邪气,治筋脉拘挛。

湿气是人体内部导致皮肤众多问题如湿疹、痘痘、痤疮等的罪魁祸首,而胸中邪气横生是导致女性内分泌失调的重要原因,内分泌失调引起的肌肤问题可谓数不胜数,斑点、皱纹、肤色暗沉等等。薏米在除湿气和邪气方面效果神奇,在治疗粉刺和雀斑等方面功不可没,尤其是对疮疣,薏米更是有疮疣之敌的美名。

薏米中含有丰富的维生素和矿物质,是一种非常天然的美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,同时她还含有丰富的维生素C,搭配百合一起食用,美白效果显著,但是因为其利尿和清热排毒等功效,建议孕妇不要吃。

薏米的美容食谱

在食疗美容方面,可以将薏米和百合煮粥,百合不用放太多,一小把就可以,每日早晚各吃一次,一个月后,皮肤的肤色会得到很大改善,斑点和痤疮也会得到有效改善。百合是润肺的良药,所以两颊经常冒痘痘或斑点严重的MM,可以使用此妙方,相信两颊肌肤的问题很快就可以得到缓解。

薏米和山药、莲子一起煮来食用,可以起到缓解妇科炎症,改善面黄等症状的功效,而山药有健脾胃的功能,所以她可以中和薏米比较性凉的一面,改善脾胃虚弱症状,这个秘方适合脾胃虚弱的人服用养颜。

说到祛痘除疮,薏米绿豆粥应该算是最强效的王牌了,薏米和绿豆,这两者都有清热解毒的功效,薏米去湿效果强,绿豆清热效果佳,两者都有很强的解毒功效,所以湿毒严重的人,用这个秘方最好。连续服用薏米绿豆粥数日,保证药到病除,比任何化妆品都有效。

正因为薏米的美容功效很多,所以人们才想方设法的利用薏米来美丽容颜,除了食谱美容之外,还可用薏米水洗脸,或是敷脸,甚至可以做成面膜,也具有很好的美容功效,也有很多人买不到薏米,或是因为薏米昂贵,代替食用大米,但是大米的功效绝非薏米那么强大。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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