春季3水果快速降火山竹降火又补养身体

导 语1、香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒

1、香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

2、猕猴桃

很多水果都具有降火的功效,其中猕猴桃就是其中最有效的一种,它是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。研究发现,经常食用猕猴桃可阻止体内产生过多的过氧化物,从而防止老年斑的形成,并且还能够有效的延缓人体衰老。而且经常吃猕猴桃还可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。

3、山竹

面对吃什么东西降火的问题,山竹也是不错的选择,在山竹中含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。如果吃了过多导致上火的食物,吃上几个山竹就能缓解。吃山竹不仅仅具有降火的功效,同时由于在山竹中含有极为丰富的蛋白质以及脂类食物,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

激光祛斑术会留下瘢痕吗
激光祛斑是利用选择性光热效应,既让特定波长的光子穿过表皮,直接作用于病变组织,产生热效应,激光祛斑效果选择性破坏病变组织,有效清除面部各种色素性斑块。激光祛斑效果同时使深部的胶原纤维和弹力纤维重新增生
生板栗怎么吃
西兰花和菜花的区别
用束缚带瘦肚子
常见食物的酸碱性区分
练习瑜伽的好处都有哪些
治疗狐臭最有效的方法是什么
激光祛斑术会留下瘢痕吗
去痘印快速有效的方法
珍珠粉鸡蛋清去痘印将珍珠粉和蛋清混合加入少量清水调和成膏状,进行敷面。珍珠粉和蛋清都具有非常好的美白功效,能快速淡化色斑、痘印等瑕疵肌肤。薰衣草精油去痘印薰衣草精油淡化疤痕的功效非常的好,还能镇静舒缓
怎么检测血糖是否正常
抑郁症病人的饮食宜忌
鼻炎的形成原因有哪些呢
HPV病毒感染症状有哪些
抵抗力低下会有什么表现
薏米的美容功效
五类湿疹的诊断标准
热门标签
美图秀秀