额头皮肤粗糙吃什么食物好

导 语山芋能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥山芋有润泽肌肤的作用,使

额头皮肤粗糙吃什么食物好

山芋能活化肌肤细胞,对抗粗糙和干燥

山芋有润泽肌肤的作用,使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。

山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。

莲藕让肌肤充满迷人光泽

莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的莲藕。

木耳抗肌肤粗糙,调理内部循环

木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。

木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。

梅子有去角质的功效

梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好。

2--3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

艾叶泡脚有哪些好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分
直肠息肉的治疗用药
孕妇可以吃鸡爪子吗
治疗感冒的姜汤的做法
瑜伽的类型
玉米须的功效及价值
喝完酒头疼怎么办
急性肠胃炎自救方法有哪些
中药养颜
“众药之王”——甘草甘草的药用部位是根及根茎,可补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛。甘草是中国最有合作精神,是中药中应用最广泛的药物之一,可以调和诸药,且药性和缓,默默地发挥自己的功效。如同业界大
经期喝生姜红糖水的作用到底有什么
额头皮肤粗糙吃什么食物好
女生快速长高需要吃这些
什么样的人需要补肾
用束缚带瘦肚子
莲藕排骨薏米汤
黄褐斑预防护理
热门标签
美图秀秀