治疗痛经的中医方法

导 语一、要自信要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充

治疗痛经的中医方法

一、要自信

要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠,早睡早起。

不用凉水洗头、洗脚。

二、益母枣茶

用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

三、按摩法

病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

四、外敷法

用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

五、针灸法

痛经前或发作时是针刺的最佳时机。

选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。

每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

六、中药食疗法:当归羊肉汤(此汤温中补血,调经祛风的作用)

材料:羊肉400克,黄芪25克,党参25克,当归25克,姜6片,盐少许

烹制方法:(1)羊肉洗净,切成块;将黄芪、党参和当归用纱布扎紧,姜切成片。

(2)烧热1汤匙油,爆香姜片,放入羊肉快爆炒至血水干,盛入砂锅内。

(3)往砂锅内注入适量清水,放入黄芪、党参、当归和姜片,大火煮沸后改小火炖煮2小时,加盐调味即可。

功效:此汤有温中补血、调经祛风的作用,可治妇女月经不调、血虚经少、血枯经闭、痛经、经期头痛,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症状。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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