多喝柠檬汁
柠檬汁的作用不仅可以美白皮肤，还可以防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，从而预防黄褐斑的发生。
常喝黄瓜粥
黄瓜不仅可以消除黄褐斑，还能使皮肤保持湿润光滑，对女性的皮肤健康大有裨益。
少喝刺激性饮料
刺激性的饮料容易让女性皮肤老化，比如浓茶、咖啡、可乐等。
防止各种电离辐射
特别是需要长期接触电脑工作的女性，一定要注意辐射对皮肤的危害。
保持规律作息
女性朋友一定要保持充足睡眠，不要熬夜，让自己有一个健康的状态。
补充皮肤水分
保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等，每3-4小时对皮肤进行一次水分补充;
皮肤清洁
以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次;
对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害;
祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞，激活基地细胞的正常代谢，以植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂;
