经期贫血的人群不宜献血

导 语1、献血的禁忌事项是什么1)过犹不及献血虽

1、献血的禁忌事项是什么

1)过犹不及

献血虽然有很多好处,但同样也存在一些禁忌事项。适量的献血能对人们的身体产生一定的调节及保护作用,但是若献血过量则很容易造成贫血、心率不齐等缺血症状的产生,不利于人们的身心健康。所以在献血时需要谨遵医嘱,量力而行。

2)不适宜人群

对于一些处于经期、贫血的人群则不适宜进行献血,因为处于此阶段的人群身体本身就处于一个相对虚弱的状态,而此时进行献血易加重病情,身体缺血的症状,进而危害人们的健康。

2、献血后的注意事项

1)多休息

有些体质稍弱或者初次献血的人群很容易出现头晕、恶心等不良症状产生,这和血压的突然变化产生重要的联系。

所以在献完血之后,最好不要从事剧烈的体力劳动,而是应该多注意休息、静养。正常状态下,献完血之后的两天左右身体状况便能得到极好的修复。

2)食疗调养

对于献完血的人群,在饮食中需要加强食疗补血的事项。多吃富含铁元素的食物,其中动物肝脏、肉类、鱼肉等食物需要多吃一些。且在献完血之后的饮食事项中,尽量避免食用凉性、辛辣等刺激食物。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

喝多了难受怎么办九大天然食物醒酒解酒
蜂蜜水——治酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催
胸部隐隐作痛是为什么呢
皮肤过敏症状
中医治疗女性脱发偏方
脾虚怎么调理能好
胃溃疡病人的饮食误区
针灸治疗近视眼
治疗肾阳虚的食疗方法
补血养颜珍宝之干贝
首先大家先一起来看看干贝的营养价值的具体体现,对于干贝这种食物来说主要是含有各种丰富的人们身体所需要的各种微量元素,而且含有的微量元素不仅广泛并且比较齐全,比如说含有朋友们的身体所需要的磷元素,铁元素
生活中如何抗衰老
日常护肤注意什么
乳房下垂的引起因素是什么
治疗更年期综合征的偏方
越吃越瘦的15个饮食好习惯
中药祛痘茶
经期结束后几天可以性生活
热门标签
美图秀秀