女性脱发要怎么预防

导 语1、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应先用对头皮和头发无刺激性的无

女性脱发要怎么预防

1、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

2、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。

3、多食蔬菜防止便秘。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响新陈代谢,从而影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。

4、头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发,所以应摘好帽子,头盔通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

5、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。

6、节制饮酒,特别是白酒,会使头皮产生热气和湿气引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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