鼻咽癌的眼部病变的护理
日常生活散步法养生的秘诀
夏季常用的水果沙拉食谱
适合小学生体育锻炼的游戏
克山病术后饮食护理
一、饮食1、多吃新鲜水果、菠菜和富含蛋白质的食物，同时要纠正偏食，防止过饱。2、控制钠盐摄入。过多钠盐摄入，可使血容量增加，加重心力衰竭，因此应
男性养生
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香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒;梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性凉，有生津止渴、润肺消燥之功。一次食梨小的3—5个，大的2—3个，中毒严重者可用梨汁灌服;荸荠：荸荠具有清热生津、止标签：2017-02-05
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气虚虚多汗沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食标签：2017-02-05
一、提高性功能的最佳选择哑铃深蹲一度被认为男人健身的首选，对于促进雄性激素分泌最有效，有利于增强性功能。二、增长全身肌肉最有效的动作哑铃深蹲过程中，人体内分泌的生长激素最多，因此大重量深蹲不仅能促进腿标签：2017-02-05
1、影响血液流量热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。2、不能医治疾病热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循环产生很大的影响，甚至也不会像泡澡或淋浴那标签：2017-02-05
1.男性如果勃起有障碍，先要注意心理上的调整并且进行科学的治疗，因为心理治疗以及性感训练可以在了解男性心理因素的同时，再给予相应的辅导和训练，这种方法是比较简单的，适当的时候还可以应用一些药物。2.可以使用标签：2017-02-05-
戒除不良的饮食习惯应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增加肉类、蔬菜、水果和坚果的比重，它们可以增进人的性欲、增加微量元素，有利于人体的健康。控制体重的增长现代社会，人们已标签：2017-02-05
手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫标签：2017-02-05-
对于腰痛，除了运用药物、针灸、推拿外，运动疗法对其有较好的辅佐治疗效果。1、腰肌锻炼保健法仰卧保健法患者取仰卧位，首先双脚，双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳标签：2017-02-05
晨勃是指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起。既无受情景动作，思维的控制所自然勃起。影响晨勃的因素也很多，一般如下：1.饮食因素：补肾食物的摄入量2.是否有其他不良生活习惯，比如熬夜久坐抽烟，都会伤到肾气，影标签：2017-02-05-
起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着标签：2017-02-05
