泡脚的药方

导 语1.杏仁茶叶苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一

1.杏仁茶叶

苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

2.当归桂圆

当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

3.山楂当归

山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。

4.日常养生泡脚配方

当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。用上药加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚30-40分钟,配合脚步自我按摩手法。

5.气虚足浴配方

党参15克、黄芪20克、白术15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

脱脂牛奶还有哪些功效呢
说到脱脂牛奶,可不只有减肥一种功效,它还有助消化、美颜护肤的功效,让众多爱美的女性是欣喜不已。下面我们就来看看大麦茶还有哪脱脂牛奶人们喜爱的地方!1、镇静安神意大利科研人员研究发现,脱脂牛奶之所以具有镇
蚊子为什么要咬人
喝老酸奶能不能减肥
抑郁症会带来哪些危害
萎缩性胃炎的诊断
治疗老年失眠的偏方
如何预防发生色盲疾病呢
喝牛奶对人身体的好处
怎样瘦腿快
一双小粗腿是不是自己也看醉了?春天已经到来,再不瘦腿,基本上就要和美美的春装告别了,那么怎样快速瘦腿呢?妈网百科为你介绍,赶紧进来了解下吧!1、泡脚瘦腿方法很多女生的粗腿问题都是因为水肿而致,所以想要瘦
身上皮肤过敏禁吃什么
银屑病关节炎是怎么引起的
全身淋巴肿大怎么办
湿疹用什么药膏最好
全身皮肤过敏的食疗方法和饮食禁忌
痛风性关节炎的中医治疗
颈椎病病因
热门标签
美图秀秀