专家解读办公臀

导 语英国最大健康慈善机构“纳菲尔德保健”的生理学教授克丽丝·琼斯的研究,认为“办公臀”生成的主要原因是缺乏运动和饮食

专家解读办公臀

英国最大健康慈善机构“纳菲尔德保健”的生理学教授克丽丝·琼斯的研究,认为“办公臀”生成的主要原因是缺乏运动和饮食不健康,并且提到以色列特拉维夫大学的研究者的发现,称习惯久坐的人群臀部肌肉组织堆积脂肪的速度比一般人的脂肪细胞堆积速度快两倍。

东南大学附属中大医院内分泌科金晖副主任医师指出,久坐缺乏锻炼的人脂肪的堆积速度要比经常运动的人快很多,“办公臀”不仅影响美观,日后还容易患肥胖症、代谢综合征、心脑血管疾病,脂肪堆积还会引起腰椎、关节问题等。

北京朝阳医院内分泌科主任高珊也认为,脂肪的堆积其实是有定向性的,人体的臀部和腰腹部都是脂肪比较容易堆积的部位。再加上久坐族长期不运动,如又喜欢高糖高脂食物,形成胰岛素抵抗,引发脂代谢紊乱,脂肪就会在这些部位堆积,这又会加重胰岛素抵抗,形成肥胖的恶性循环。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

肛门坠胀是什么原因
1、肛窦炎:肛窦炎是引起肛门胀痛坠感的最常见原因,通常指肛窦与肛瓣发炎,也叫肛隐窝炎,如不及早治疗,进一步可发展成肛周脓肿。2、直肠炎:如果慢性结肠炎累及到直肠,可以出现肛门下坠感与排便次数增多。一般病程
治疗过敏鼻炎的偏方
跑步减肥的最佳时间是什么时候呢
怎样进行糖尿病的预防
对眼睛有益的食物
4小妙招安神助眠
中医教你如何预防痔疮
松针的民间疗法有哪些?
痛风性关节炎的中医治疗
1、风寒湿痹型:治法:祛风散寒,除湿通络。方药:薏苡仁汤加味,方中羌活、独活、防风祛风胜湿;川乌、麻黄、桂枝温经散寒;薏苡仁、苍术健脾除湿;当归、川芎养血活血;生姜、甘草健脾和中。若风邪偏胜,以上肢游走
脚底按摩的好处
脸部美白法
瘦腿最快最有效运动有哪些
专家解读办公臀
强直性腰椎炎的致病因素
中药熏蒸的保健作用
脚后跟疼的预防
热门标签
美图秀秀