专家解读办公臀

导 语英国最大健康慈善机构“纳菲尔德保健”的生理学教授克丽丝·琼斯的研究,认为“办公臀”生成的主要原因是缺乏运动和饮食

专家解读办公臀

英国最大健康慈善机构“纳菲尔德保健”的生理学教授克丽丝·琼斯的研究,认为“办公臀”生成的主要原因是缺乏运动和饮食不健康,并且提到以色列特拉维夫大学的研究者的发现,称习惯久坐的人群臀部肌肉组织堆积脂肪的速度比一般人的脂肪细胞堆积速度快两倍。

东南大学附属中大医院内分泌科金晖副主任医师指出,久坐缺乏锻炼的人脂肪的堆积速度要比经常运动的人快很多,“办公臀”不仅影响美观,日后还容易患肥胖症、代谢综合征、心脑血管疾病,脂肪堆积还会引起腰椎、关节问题等。

北京朝阳医院内分泌科主任高珊也认为,脂肪的堆积其实是有定向性的,人体的臀部和腰腹部都是脂肪比较容易堆积的部位。再加上久坐族长期不运动,如又喜欢高糖高脂食物,形成胰岛素抵抗,引发脂代谢紊乱,脂肪就会在这些部位堆积,这又会加重胰岛素抵抗,形成肥胖的恶性循环。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

宫颈糜烂有哪些危害
一、不孕宫颈糜烂虽然危害不是很大,但是,如果长期的不治疗,对于女性的受孕情况,还是有着一定的影响的。正常情况下,排卵期时在雌激素的作用下,宫颈粘液中水分含量较多,质地稀薄,利于精子穿过。当发生中度、重
剖腹产如何坐月子
经期喝生姜红糖水的作用到底有什么
20岁女人如何预防皱纹
怀孕六个月吃啥好
什么是五味子
脾的功能作用
蚊子为什么要咬人
3大招有效拉伸腿部线条修长小腿
一、下面教你几招快速瘦腿法。1、压低上身:两腿伸直,坐在地面上,一条腿弯曲放在另一条腿的大腿上面。然后最大限度地压低上身,使胸部尽量贴近腿部。此时双手要握住伸直的腿的脚尖,坚持30秒钟。双腿交替各做10次。2
去湿疹的方法
身上皮肤过敏禁吃什么
银屑病关节炎是怎么引起的
全身淋巴肿大怎么办
湿疹用什么药膏最好
全身皮肤过敏的食疗方法和饮食禁忌
痛风性关节炎的中医治疗
热门标签
美图秀秀