枕头太高的危害

导 语1、枕头高度过高容易引起颈椎病古语里“高枕无忧”的说法,其

枕头太高的危害

1、枕头高度过高容易引起颈椎病

古语里“高枕无忧”的说法,其实并不科学。如果枕头过高,会使人的颈椎部处于前屈位机械性扭曲,随之增加背部肌肉紧张,同时还会导致颈部左右两侧胸锁乳突肌活动激烈,妨碍人体的正常血液循环,影响呼吸系统的畅通,造成肩部酸痛。时间长了还会变成“双下巴”,也极易造成颈椎病。高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。

2、高枕容易引起颈椎病

古人云高枕无忧。然而,临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。假如你睡的枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上,高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。

3、高枕容易影响性欲

(1)长期枕头太高,容易导致脑部血液运输不畅通,使脑垂体分泌性激素功能下降,可能进一步影响性欲。

(2)枕头太高,男性容易趴着睡,这种睡姿容易使阴囊温度升高,热量难以散发,对生殖器官造成不良影响

(3)枕头过高,还容易使心脏受到压迫,影响血液循环,而长期血流供应不足,有可以导致男性勃起功能障碍。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

分享到:

中医养生

运动养生

养生人群

四季养生

食疗养生

疾病养生

养生视频

今日焦点

猜你喜欢

青少年心理健康
一、心理健康标准1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力,而不感到过分紧张。有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力2、与人为善、乐于人交往、和同学和睦相处、对同学充满热情
治疗狐臭最有效的方法是什么
激光祛斑术会留下瘢痕吗
通过走路来减肥的方法
肩膀痛是怎么回事
驼背如何治疗护理
青少年心理健康
巧克力如何存储
瘦腿的最快方法之喝什么
1、昆藻茶——消痰、利水、减肥材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。2、减肥健身茶——去脂通便/降压减肥材料:金银花50g、菊
脂肪瘤的西医治疗
家长如何教孩子洗手
渐进式肌肉放松
经常出现手麻该怎么办
瘦腿的最快方法之喝什么
皮肤粗糙的原因有哪些呢
灰指甲的临床诊断四要点
热门标签
美图秀秀